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通过一般治疗、药物治疗和适当运动来缓解因吃伤食而导致的打臭隔和拉稀症状。一般治疗包括注意规律进食、吃清淡易消化食物、避免生冷刺激性食物和多休息。药物治疗可以使用健胃消食片或益生菌等药物来有助于消化,双歧杆菌可以用于治疗肠胃炎引起的消化不良症状。此外,可以考虑使用吗丁啉来促进肠胃蠕动,但如果经过调整饮食习惯后症状没有明显缓解或持续加重,应及时就诊并接受医生的相应治疗建议。