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\孕妇可以吃莲雾吗导语

炎天莲雾上市，据说莲雾药感性作用比力强。

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妊妇可以吃莲雾吗？莲雾对妊妇有益处吗？

　　莲雾

　　莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、火蒲桃、火石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为有名，故又有“爪哇蒲桃”之称。

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正在海南莲雾被称为“面没有”，也称为“扑通”，由于时常从树上掉下来扑通一声响，有些海南人只意识“面没有”，却没有晓得莲雾为何物，正在广东它也被称做“棉花果”，潮汕地区称为“莲雾“。

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台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最着名的产地，是一种次要发展于寒带的生果。

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跟着迷信昌明，莲雾除本来的白色跟绿色之外，另有新品种的暗红色莲雾。

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正在马来西亚称为“水翁”，马来西亚人普通是切开后沾酸梅粉（话梅粉）吃。

　　果实呈钟形，果色鲜艳夺目，果肉海绵量，略有苹果香气，滋味清甜，清冷爽口，种类有乳白色、青绿、粉红、深红色。汁多味美，含有特别生果风味，露少许蛋白质、脂肪、矿物质，存在清甜、淡香、水份丰硕等特性，岂但风味特别，也是清冷解渴的佳品。

　　莲雾的营养价值

　　莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，得当治清热利尿跟安神，对咳嗽、哮喘也有后果。每百克莲雾果肉中，水份含量为90．75克、总糖含量为7．68克、蛋白质含量为0．69克、维生素C为7．807毫克、有机酸为0．205毫克/公斤、果皮花青素为0．073毫克/公斤。莲雾果品汁多味美，含有特别生果风味，莲雾水份含量大对皮肤有益处。

　　莲雾的功能与作用

　　莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功用润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。

　　主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核冰研末借可治外伤出血、下肢溃疡。

　　台湾官方有“吃莲雾清肺火之说”，莲雾是消暑解渴的佳果，用它煮冰糖治干咳无痰或痰易咯出。

　　莲雾带有特别的香味，是自然的解热剂。因为含有许多水份，正在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

　　妊妇可以吃莲雾吗？

　　可以吃。

　　莲雾汁多味美，含有特别生果风味，露少许蛋白质、脂肪、矿物质，存在清甜、淡香、水份丰硕等特性，岂但风味特别，也是清冷解渴的佳品，非常适合妊妇正在炎天的时间食用。莲雾也是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功用润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。台湾把莲雾跟肉茸一路蒸来吃，是台湾十分著名的甜品，对人体有很好的清肺水作用，妊妇也可以食用。不外喜好吃莲雾的准妈要留神，不要食用太多，由于莲雾有很好的利尿作用，会让孕妈更爱上茅厕，特别是孕晚期上茅厕频仍的孕妈，更要少吃。

　　产妇可以吃莲雾吗？

　　可以吃。

　　产妇能吃，如有尿频习气的人不宜吃太多，由于它有利尿的作用。

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